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服用灵芝后会出现头晕吗？|灵芝的佳服用方法|

灵芝已经成为很多保健人士生活中不可或缺的一部分，很多人就喜欢用灵芝泡水或者是用水煎煮灵芝，每天喝一点，既非常方便作用还非常好，不过有些朋友反应服用灵芝以后出现了头晕的情况，这种现象正常吗？又该如何处理呢？

|服用灵芝后会出现头晕吗？|灵芝的佳服用方法

灵芝本身作为一味性平无毒的材，对于我们人体来说是非常安全并且没有副作用，适合绝大多数人群服用的，一般是不会出现头晕的情况，不过也不排除有极少数的自身体质比较敏感，耐受性比较差的人群刚开始服用以后会出现头晕的情况，如果是这种情况的话一般坚持服用几天，身体适应以后症状会自行消失，如果确实头晕的情况比较严重的话可以适当减量服用，之后也会慢慢好转的。再者就是可能买到的是一些质量比较差或者是有毒性的灵芝，如果服用了发霉变质或者是带有毒性的灵芝的话也极有可能会造成头晕的情况，此时应该立即停服，所以大家日常选购灵芝的时候一定要选择比较正规的药店或者商家，从而避免购买到品质差的灵芝而对身体造成伤害。

同时还需要注意的是有一些特殊的人群平时也是不适合服用灵芝的，比如婴幼儿、孕妇、乳母，还有大出期间，手术前后一周时间的人都不太建议服用的。只有了解清楚灵芝的适用人群并且掌握好它的服用剂量，才能让灵芝更好的发挥它的价值。

国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量提高也成为各大品牌研究的重点目标，灵芝专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量达到5.5%，这也是目前高标准。

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