灵芝煲猪骨怎样煲好吃呢
煲出美味的灵芝猪骨汤需要注意材料和煲汤的时间等等,下面来一一详细说说。
选择材料
首先要选择好猪骨,新鲜的猪骨的表面应该是白色的,没有破损和血迹。选择猪脊骨或瘦肉同样可以增加汤的鲜味和营养价值。
倒入足够的水烧沸,将猪骨放入水中焯烫一下并撇去浮沫,这个步骤可以去除零散的血渍和污垢,也有助于提高后面的汤的品质。
将焯水后的猪骨放入大碗或者蒸锅内,加上适量的清水,至少是猪骨的2倍,这样汤才能煮的比较鲜美,还可以放入一些党参、枸杞子等按需求而定的中药材料,再加入少许的盐,将蒸锅烧至水开后再倒入深煲。
调制煲汤的性质和时间掌握
接着,这个最为重要的步骤是煲汤的时间和煲出来的性质。最合适的时间是3-4小时左右,可以达到最佳的煲汤效果。在炖汤的过程中还可以加入青萝卜、红枣等食材可以提高营养价值,火候不要太急也不能太慢,火候要适中,才能煮出鲜美的汤。
添加灵芝
猪骨煲熬好后,取出滤掉油脂和其他渣,最后再加入适量的灵芝,彩菜等搭配调味,尽量采用自然鲜味调味,包括盐和鸡精等味精也可以适当加入。
总的来说,想要享受到灵芝猪骨汤的丰富的营养和美味味道,除了选择好的材料之外,最重要的还是善于掌握煲汤的时间和火候,才能煮出营养丰富,味道鲜美的灵芝猪骨汤。
灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要的有效成分,是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键,灵芝三萜含量高,效果也就越好。在灵芝孢子粉行业,芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌,尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,行业领先水平。