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吃灵芝能增强免疫力吗？|能增强免疫力的食物|免疫力,抵抗力

在中国古代灵芝总是被奉为神药，都认为吃了灵芝能够长生不老。所以，灵芝也一直被视为灵丹妙药。事实上灵芝作为一种珍贵的材，在《神农本草经》中位列上品，素有“救命仙草”的美称。虽然说这类美称或有民间传说的成分，但是灵芝的诸多功效确实已被现代药理研究所证实。那么吃灵芝能增强免疫力和调节吗？

灵芝现在在医学里面的应用范围还是非常广泛的，由于灵芝入五脏，补益五脏之气，所以无论心脾脏虚弱均可服之。并且灵芝可以扶正固本增强免疫功能，提高机体抵抗力有着巨大作用。它不同于一般对某种而起作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。并且灵芝是天然的免疫功能调节剂和激活剂，对机体体液免疫和细胞免疫功能有很好的促进作用，可增强机体免疫力。

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灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分，灵芝三萜含量的高低，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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