灵芝红枣茶是怎么做的

灵芝红枣茶是一款营养丰富、天然健康的饮品，其味道清香可口，深受人们的欢迎。今天我来教大家手工制作灵芝红枣茶，让我们体验健康自然的味道。

所需材料

制作灵芝红枣茶所需的材料非常简单，主要有：

红枣10颗

灵芝3-4片

冰糖适量

开水适量

制作步骤

接下来我将为大家详细介绍制作灵芝红枣茶的步骤：

准备材料：将红枣洗净，去核，灵芝用清水洗净备用。

泡发：将灵芝放入碗中，用开水泡发10分钟，让其软化。

焯水：将红枣放入锅中，倒入足量的冷水，用中火煮沸后撇去浮沫，然后捞出备用。

加水：将焯好水的红枣倒入干净的杯子中，然后加入适量的开水。

加料：将泡发好的灵芝连同泡水一起倒入杯中，再加入适量的冰糖。

浸泡：将杯子盖上，静置10分钟左右，等待灵芝和红枣的精华慢慢渗出。

享用：等待10分钟后，即可打开杯盖，享用自制的灵芝红枣茶。

注意事项

在制作灵芝红枣茶时，我们需要注意以下事项：

红枣和灵芝都需要充分洗净，以确保食品卫生。

灵芝泡发的水不能泥沙杂质，好是过滤后的纯净水。

冰糖的用量要根据自己的口味适量，太甜或太淡都会影响口感。

红枣茶可以搭配一些其他的食材，比如枸杞、薏米等，增加营养价值。

后，我们来品尝一杯自制的灵芝红枣茶吧，健康自然的味道让我们感受到大自然的力量。

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