灵芝红枣汤凌云

灵芝红枣汤，是一款具有丰富营养价值和药用价值的汤品，拥有“四叶金针”之称的灵芝与有“补佳品”之誉的红枣搭配在一起，汤品别有一番滋味。灵芝红枣汤的功效丰富多彩，对人体有着多种益处。

补充免疫力，增强体质

灵芝是被誉为“仙草”的，具有多种保健作用，其中为突出的是它的免疫调节作用。灵芝提取物富含多糖、青酸及酸性多肽等物质，在体内能够提高T淋巴细胞的活性，增加非特异性免疫力，提高道和肠道的免疫功能。而红枣能够补脾养胃、滋阴补，是一种名副其实的“补佳品”。灵芝红枣汤能有效地提高人体免疫力，增强体质。

、缓解压力

人们在快节奏的生活中，压力大而疲劳，灵芝红枣汤能有效缓解。灵芝具有很好的调节系统的作用，其中的多糖具有显著的作用，能够加速疲劳消除，提高人体的抵抗力。红枣中富含铁质，有助于促进红蛋白的生成，对有保护作用。经常饮用灵芝红枣汤不仅能够缓解人们的压力，还能够。

延缓、美容养颜

灵芝中富含物质，能够清除，达到延缓的目的。同时，红枣还含有多种维生素和微量元素，常饮灵芝红枣汤能够使更加光滑细腻，是一种非常适合女性长期饮用的养生汤品。

缓解疲劳，改善

灵芝具有安眠作用，能够帮助人们舒缓压力、缓解疲劳，提高质量。同时，红枣也可行补健脾、益气安神作用，促进人们的，是一款非常适合者长期服用的保健汤品。

总结

灵芝红枣汤是一款能够养生的汤品，不仅口感美味，而且营养价值丰富，具有多个方面的保健作用。针对不同的人群，灵芝红枣汤都能够有不同的作用，如增强人体免疫力、缓解疲劳、延缓、改善，缓解生活中的压力。如果你对自己的身体和健康有所关注，不妨每周都在饮食中加入一次灵芝红枣汤，享受健康之美好。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。