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孕妇免疫力差可以吃灵芝吗？|孕妇可以吃芒果吗|免疫力,,高

怎样提高身体免疫力是全民关注的问题，尤其是特殊时期的孕妇们在怀孕期间免疫力会比平时更弱一些，那孕妇如何提升免疫力就有尤为关键了，我们都知道灵芝是非常好的保健滋补品属于药食同源，既有药用价值又可以入饮食，下面我们就看一下孕妇免疫力差可以吃灵芝吗？

其实灵芝是药食同源的孕妇免疫力低下定的话是可以适当吃一些灵芝的，因为灵芝扶正固本，增强身体免疫的作用。它不同于通常对某种而起医作用，亦不同于通常养分保健食品只对某一方面养分素的缺乏进行弥补和强化，而是在全体上双向调理人体机能平衡，调理机体内部生机，调理人体推陈出新机能，进一步提升免疫能力，促进悉数的内脏或器官机能正常化。还有就是因为灵芝不仅可以松弛子宫肌肉避免子宫过度收缩，具有安胎的效果，还可以促进胎儿生长发育和脑部发展，另外，灵芝还能大幅改善妊娠毒症、妊娠、妊娠高等妊娠并发症。

灵芝中含有人体所需的全部微量元素和矿物质，品种齐全，含量份额恰如其分，并且灵芝无任何副作用，更重要的是其间有机锗能给液供给很多的氧气。胎儿在妈妈腹内是经过脐带传送养分。服用适当的灵芝，能给准妈妈及腹内胎儿弥补各种养分的供给足够的氧气，有利于准妈妈临产时减轻苦楚和疾速恢复，有利于孩子出世后健康成长、聪明生动、防止许多先天性。需要注意的是一定要适量好是和饮食相结合，在炖汤的同时可以适量的放入灵芝这样既能补充饮食中的营养又能摄入灵芝中的养分。

近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内专业品牌芝素堂在产品包装上写道“灵芝三萜含量5.5%”，这也是目前市面上有效含量高值。

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