你知道如何服用灵芝孢子粉发挥的效果才会更理想吗|秋水仙碱佳服用方法|

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大家应该也都知道灵芝孢子粉对于提高免疫力、保健身体有着十分不错的效果，但是你知道它所发挥的效果和它的用法之间还有着比较密切的联系吗？你现在的吃法又是不是正确的呢？

不知道大家现在所服用的灵芝孢子粉是不是破壁的，如果不是的话那么建议大家一定要选择破壁的灵芝孢子粉。因为孢子粉它的外面是有双层外壁的，只有破壁以后它里面的营养成分才可以更充分的被人体所吸收，它的作用功效也是比未经破壁的灵芝孢子粉高数十倍。因为破壁以后的孢子粉是怕高温的，所以大家日常服用灵芝孢子粉的时候选择四五十度的温水服用就可以的了。再者就是大家一定要养成每天按时按量服用的好习惯，有些人可能会说我吃了以后也没有想象中的效果那么好，而这些人很多都没有每天服用，往往是身体不舒服了就吃上一点，要不就是想起来才吃，正常需要一个月服用完的量很多人半年了还没吃完，那你说能起到好的效果吗？而反观很多服用效果不错的大都是坚持服用并且也对它的效果深信不疑的，良好的心态加上正确的用法，自然就可以看到明显的效果了。

大家也可以把上面小编说的几点和自己现在服用的情况对照一下，看看有没有哪里做得不到位的地方，有则改之无则加勉，总归也都是为了大家的身体健康着想。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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