灵芝孢子粉pk三七粉谁的健康价值高||免疫力,高

灵芝孢子粉和三七粉都是常见的材，生活中有很多人会购买它们作为保健药材服用，那么灵芝孢子粉pk三七粉，谁的功效好呢？

灵芝孢子粉是在灵芝在生长发育成熟期从灵芝菌盖下方弹射出来灵芝的精华-灵芝的种子孢子，其味甘，性温，入心、、、经，具有很好的滋补强壮的作用，可以提高人体的免疫力，保护人体，对五脏六腑具有全面的滋补调理作用；而三七粉是植物三七的根打磨成的细粉，其味甘，微苦，性温，入、胃经，具有止、散瘀、定痛等多种功效，对于跌打损伤、外伤出、高等多种症状都有一定的好处。 灵芝孢子粉和三七粉的功效完全不同，各有各的好处，一定要对症选择，朋友可以根据它们的功效及个体的情况遵医嘱选择，这样服用后才能有比较好的效果。

那灵芝孢子粉和三七粉相克吗，能一起服用吗？灵芝孢子粉和三七粉两者在性味或功效上并不冲突，而且在“十八反”和“十九畏”中也并没有提到两者相克相畏，若是身体有需要的话，也可以在医生的指导下将两者放一起服用。而且两者配合一起可以起到保护，增强免疫力的佳疗效。

如果需要两种一起服用的时候，可以将灵芝孢子粉粉和三七粉一起放在小杯子里，加入适量的温开水进行冲泡，然后一起食用下去就可以了。也可以将三七粉和灵芝孢子粉分开冲泡，然后单独饮用。灵芝孢子粉一次食用2克，一天2到3次，三七粉一次食用2到3克，一天2到3次，因为三七粉和灵芝孢子粉的功效和作用很多，不同需求，不同体质的人群食用的量也是不同的，因此好在中医医生或者健康管理师的指导下，判断自身的药剂食用量和食用次数。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

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