泰山赤灵芝的补益效果非常显著，那么孕妇可以吃吗？||赤灵芝,免疫力

灵芝自古都是被称之为灵芝草、仙草、瑞草等，是属于多孔菌科植物，拥有上千年药用历史的中国传统的珍贵材，具备很高的药用价值灵芝中有数泰山的赤灵芝有效成分居高补益效果更为显著，那么灵芝作为那么好的滋补品孕妇可以吃吗？

泰山赤灵芝本就属于药食同源既可以入药又可以入饮食，具有非常好的增强机体免疫力强身健体的效果，并且不同于人参等滋补品极易上火。

灵芝是属性平，既不寒也不燥是比较温和的，所以一年四季都可以服用。灵芝是很好的补益性药材，所以很多人选择它来补身体，孕妇正常是可以服用的，但是怀孕期间的准妈妈凡事还是需要适量的，不宜过多的久服灵芝，因为灵芝毕竟属于滋补类药材长期服用不容易消化，容易造成胃不舒服，而且灵芝也是一种药材，孕妇是要需要进补的话，药补不如食补，不建议直接服用泰山赤灵芝来进行滋补，可以配合饮食进行食补好。

可以用灵芝煲汤这样既可以提鲜灵芝的营养价值又能释放出来进行补身。如果炖鸡汤的话可以加入泰山赤灵芝和莲子陈皮洗干净，将所有的食材一起放入锅中加入适量的清水大火烧开之后小火慢炖，直到鸡肉软烂之后就可以起锅了。这道食谱能够很好的达到健脾开胃、保健身体的作用。适用于孕妇或者分娩之后的女性，或者是气不足的人群都是可以服用的哦。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，其产地就位于泰山山麓，灵芝三萜含量远远高于行业水平，是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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