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泰山是我国很有名气的并且历史悠久的一座文化名山，并且也是世界地质文化与自然双重遗产，自古就有“泰山安，则四海皆安”的说法，同时我国文化中，向来是“名山出名药”，泰山也是如此，富庶优越的地质环境孕育出了像泰山赤灵芝这样的道地好药材，泰山赤灵芝同时还是泰山四宝之首，其中的灵芝孢子粉粉质细腻，灵芝三萜含量丰富，那泰山赤灵芝孢子粉效果怎么样呢？应该吃多久呢？

从科学角度来看，泰山赤灵芝孢子粉作为食用菌类营养食品，不含激素不含成分，应该坚持服用至少3个月以上的时间，为贴近人体的生理特点，因为人体内的一些营养细胞比如红细胞生存周期一般是120天，当然如果能长期坚持服用效果一定是佳的，因为人体只有系统的持续的接收到营养物质的不间断补给，体内的内环境比如免疫力等才能得到有效的充分的提升和稳定，而不推荐只服用十天半个月左右的时间，一个是时间短身体不会有什么大的感觉和变化，另外服用这几天并没有什么意义，因此建议少是3个月以上的时间。

以泰山芝素堂药业公司的仿野生环境有机种植的泰山赤灵芝品种为例，其泰山赤灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝三萜和粗多糖，从菌丝体的生长阶段起就是喝着地下80米深的山泉水长起来的，水中丰富的矿物质和微量元素为灵芝的生长提供了不可缺少同时也是无法替代的关键成分，水资源营养物质的充足，不断的给灵芝的生长起到了营养促进作用，同时泰山独特的气候，背靠天然的森林氧吧则给泰山赤灵芝提供了天然充足的氧料，因此说泰山赤灵芝是泰山四宝之首，同时也是拥有上千年历史的正宗的道地药材。

所以说，虽然灵芝各地均可栽培，但独特的水质和地理环境人为无法去创造，这种独特的优越的地理环境和气候造就了泰山赤灵芝成为历史悠久的道地药材，如果吃灵芝来保健，在选择灵芝的品种上，佳首选就是正宗的泰山道地赤灵芝。

灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内诸多灵芝孢子粉品牌中，灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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