人参灵芝孢子粉的介绍

人参灵芝孢子粉是一种天然的保健品，由人参和灵芝孢子粉混合而成。人参是一种传统的材，具有调节免疫系统、提高体力和促进的作用。而灵芝则被誉为“不老长寿草”，具有、免疫调节和提高免疫力的功效。将人参和灵芝孢子粉混合在一起，可以使两者的功效相互协作，产生更好的保健效果。

人参灵芝孢子粉的正确服用方法

下面介绍下人参灵芝孢子粉的正确服用方法：

1. 每次服用的剂量

人参灵芝孢子粉的剂量因人而异，一般建议成年人每次服用1-2克，儿童每次服用0.5-1克。剂量不宜过大，以免造成身体负担。

2. 服用时间

人参灵芝孢子粉可以随时服用，但好在早上空腹时服用。因为空腹时身体吸收能力较好，可以更好地吸收人参灵芝孢子粉中的营养物质。如果因为个人原因早上无法空腹服用，也可以在两餐之间或晚餐后一小时内服用。

3. 服用方式

人参灵芝孢子粉有多种服用方式，可以选择适合自己的方式进行服用：

1）直接食用：将人参灵芝孢子粉直接放入口中，用水送下即可。

2）泡水饮用：将人参灵芝孢子粉放入杯中，加入适量的开水搅拌均匀，等待凉透后即可饮用。

3）加入食物：将人参灵芝孢子粉撒在饭菜中，或者加入到果汁、奶昔等饮料中一起食用。

注意事项

在服用人参灵芝孢子粉时，需要注意以下事项：

1. 孕妇、哺乳期妇女慎用

由于人参和灵芝都具有较强的滋补功能，因此孕妇、哺乳期妇女不宜大量食用，以免对身体造成负担。

2. 搭配

人参灵芝孢子粉可以和常见一起使用，但需要注意搭配。例如，人参和某些药会产生相互作用，可能导致过低。因此，在服用人参灵芝孢子粉的同时，好咨询医生或药师的意见。

3. 存储方法

人参灵芝孢子粉需要存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射，也不要放在受潮的地方。开封后的人参灵芝孢子粉好密封放置，以免吸收空气中的水分而导致变质。

总之，正确的服用方法和注意事项可以更好地发挥人参灵芝孢子粉的功效，为身体带来更好的健康效果。

在市场上，虽然有众多灵芝孢子粉品牌宣称其产品正宗，然而事实上却只有一小部分品牌才符合正宗的标准，如现在市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的正宗性、品质和药用价值方面都非常的出色。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉采用的都是优质泰山赤灵芝为原料，所以生产出来的灵芝孢子粉其有效成分三萜含量非常高，对改善身体健康效果更好。也正因此，在市场激烈的环境中，芝素堂破壁灵芝孢子粉一直位居领头羊地位。