立夏之后，妙用泰山赤灵芝温补身心—芝素堂泰山赤灵芝||赤灵芝,免疫力,芝素堂

立夏之后，气温越来越高，夏季养生以养心为主，要重视静养。夏季，心阳为旺盛，可以利用泰山赤灵芝来温补身心。

灵芝是没有任何副作用的名贵材，而且是药食同源的。服用灵芝有利于免疫力的提高，有利于人体体质增强。灵芝入心经，可以滋补，有利于功能的增强。泰山赤灵芝是道地药材，选择灵芝来滋补身体要选择泰山赤灵芝效果才明显。

泰山赤灵芝的用法非常的多，可以用泰山赤灵芝泡水喝。泰山赤灵芝的口感比较苦，泡水喝的时候可以添加一些蜂蜜、冰糖改善口感。泰山赤灵芝也可以泡酒喝，取3-5多的泰山赤灵芝，放入酒里面，一般四五天之后，酒会变成褐色的，这时候就可以饮用了。每天喝上一小杯，可以舒筋活，调养身心。泰山赤灵芝还可以做灵芝药膳，灵芝炖鸡、灵芝炖排骨都可以，夏季经常服用灵芝药膳，扶正固本、滋补。

泰山赤灵芝可以很好的补益身体，如果是服用了很长的一段时间的赤灵芝，身体还是没有什么改善的话，看看买的灵芝是不是正宗的泰山赤灵芝。另外可以服用泰山赤灵芝孢子粉，营养价值更高，效果更好一些。泰山脚下的芝素堂品牌的灵芝孢子粉，是泰山本地的正宗赤灵芝收集的孢子粉，效果非常好，可以试一试。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。芝素堂灵芝孢子粉，其中灵芝三萜含量高达5.5%，是目前市面上高水平。

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