鹿茸片和灵芝片的介绍

鹿茸是雄鹿角上带骨肉质部分，中医认为它有滋阴补、补养心、益气固精的功效，是一种非常珍贵的药材。

灵芝是一种中草药，也叫灵草、芝草等。它在中医学中被用来不同类型的，包括、心等。

鹿茸片和灵芝片可以通过现代化技术加工成为较为便捷的食品，方便食用。那么，如何正确地食用鹿茸片和灵芝片呢？

如何食用鹿茸片？

鹿茸片通常分为鹿茸片、鹿茸片粉和鹿茸胶囊。其中，鹿茸片粉和鹿茸胶囊比较方便食用，但是鹿茸片更容易掌握食用剂量。

一般情况下，鹿茸片的剂量为2-3克，每天食用1-2次。鹿茸片可以用水冲服，或者与酸奶、牛奶等混合饮用。同时，为了减轻食用时的难闻味道，可以加入蜂蜜或者橙汁等调味。

如何食用灵芝片？

与鹿茸片类似，灵芝片是一种比较方便食用的药材。一般来说，灵芝片的剂量是3-6克，每天食用1-2次。需要注意的是，灵芝片不宜与洋地黄、上腺素等一些特定的一起使用。

在食用灵芝片的时候，可以将其泡在开水中，也可以与饮料、粥等搭配起来食用。同时，为了减轻其苦味，也可以加入蜂蜜等食材进行调味。

鹿茸片和灵芝片的禁忌症

鹿茸片和灵芝片是药材，不能随意食用，应该遵守一定的注意事项。具体而言，鹿茸片和灵芝片的禁忌症包括：

患者应慎用灵芝片。

鹿茸片对孕妇和哺乳期妇女有一定的影响，应该咨询医生后再食用。

鹿茸片和灵芝片容易导致反应，如果出现症状，应该立即停止食用。

总结

鹿茸片和灵芝片虽然是很好的材，但是在食用的时候需要注意剂量和禁忌症，以免影响身体健康。在选择鹿茸片和灵芝片的时候，也应该选择正规的药材品牌，以免购买到劣质的药材，从而使自己受到影响。