介绍

灵芝苹果麦冬茶被誉为提升免疫力的三重宝藏，是一款非常受欢迎的茶。此茶由灵芝、苹果和麦冬等草药精心配制而成，是一种非常有效的保健饮品。下面我们来了解一下这款茶的功效以及制作方法。

灵芝的功效

灵芝是一种非常珍贵的材，具有多种保健功能。它含有多种生物碱和多糖，可以提高人体的免疫力，防止。此外，灵芝还可以降低，改善，保护，抗等等。许多研究表明，长期慢饮灵芝茶可以和多种。

苹果的功效

苹果是一种非常常见的水果，但它的保健功效却非常出色。苹果含有大量的果胶和维生素C，可以增强肠道蠕动，促进消化，并且可以。此外，苹果还含有丰富的多酚和类黄酮，可以降低和，防止。

麦冬的功效

麦冬是一种具有很好的滋补保健作用的材。它含有多种氨基酸和多糖，可以滋养胃，增强体力，改善。此外，麦冬还可以促进细胞再生，抗，保持身体健康。

制作方法

制作灵芝苹果麦冬茶非常简单。首先将适量的灵芝、苹果和麦冬洗净，切成小块。然后放入瓦煲中，加入足量的清水，用中火煲煮30分钟。后加入适量的冰糖，搅拌均匀即可饮用。

注意事项

灵芝苹果麦冬茶虽然保健效果显著，但也有一些注意事项。首先，煮茶的时候要用瓦煲，不要用铝制煲子，以免对草药的产生损害。其次，在煮茶的时候要加足清水，以免茶液过于浓郁刺激肠胃。后，这款茶适合成年人饮用，不适合婴幼儿和孕妇。

结论

灵芝苹果麦冬茶是一款非常适合现代人的保健饮品。它不仅可以提高人体免疫力，还能促进消化，降低，增加体力，帮助人们保持健康。如果你平时比较忙碌，没有时间去保健中心接受专业保健，不妨尝试一下这款茶，它一定会给你惊喜的效果。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。