介绍

九阳破壁机是一种能够将食物中的营养成分细致分解的机器，可以加强身体吸收营养，同时在快节奏的生活中，使用破壁机创造营养丰富的饮品是一种简单而有意义的方式。

灵芝的功效

灵芝是一种非常有营养价值的菌类食材，它富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素和矿物质等。同时，灵芝还被认为有多种功效，如提高免疫力、调节、降低、、抗等。因此，灵芝是一种非常适合制作营养饮品的食材。

选择灵芝

首先要确保选择新鲜的灵芝，可以从以下几个方面判断灵芝是否新鲜：外形完整、无干燥和发霉现象、质地柔软、色泽鲜亮、无异味等。此外，尽量选择无污染、无农药的灵芝。

将灵芝清洗干净

将选好的灵芝把根部切去，然后将剩下的部分切成适当大小，放置在清水中浸泡20分钟到半个小时，将泥沙和杂质清洗干净。

切割灵芝

将清洗好的灵芝切成小片，或是使用小块直接将其加入破壁机中，切割时注意不要切割过细，否则会影响后续的破碎和混合。

使用九阳破壁机加工

将切割好的灵芝放入九阳破壁机中，加入适量的水或果汁，根据自己的口味加入适当的蜂蜜或其他调味品，运行机器，直到灵芝完全被破碎和混合均匀，制成营养丰富的灵芝饮品即可。

注意事项

在制作灵芝饮品时，应注意以下几个方面：灵芝的质量和洁净度、破壁机的运转时间、水量的控制。另外，灵芝性味苦涩，部分人不太喜欢其口感，可以加入适量的调味品，如蜂蜜、柠檬汁、橙汁、葡萄汁等进行调味。

结语

使用九阳破壁机制作营养丰富的灵芝饮品，不仅可以享受灵芝的多种功效，也是一种健康有益的饮品。希望大家可以在生活中适当加入这样的饮品，让身体健康，免疫力更强大！

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。