体寒能喝灵芝泡酒吗？

灵芝作为一种著名的材，具有很多的功效，比如抗、增强免疫力等。同时，灵芝泡酒也是一种比较常见的健康饮品。但是，对于一些体寒的人来说，能否喝灵芝泡酒则是一个比较棘手的问题。下面，就让我们来一起探究一下吧。

体寒和灵芝泡酒的关系

首先，我们需要知道什么是体寒。人体内部的温度是需要维持一个平衡的，如果身体温度低于正常水平，就会导致体寒。体寒的人会出现手脚冰凉、易、肚子痛等症状。

而灵芝泡酒则含有酒精，能够起到一定的发汗、温经散寒的作用。一些体虚、体寒的人喝一些灵芝泡酒，确实可以帮助身体去除一些湿寒，缓解一些症状。但是如果体温过低、脾胃虚寒的人喝灵芝泡酒，反而容易引发反应，比如、等。

体寒人能否喝灵芝泡酒

对于一些体寒的人来说，是否能喝灵芝泡酒，还需要根据个体情况来判断。如果体虚、阳气不足、脚手冰凉、经常手脚冻疮的人，可以喝一些温热的灵芝酒，帮助身体温暖，增强抵抗力。

但是如果出现下列情况，则应该避免喝灵芝泡酒：

1、女性在期间应避免喝酒；

2、体质虚弱、脾虚、虚、心虚的人；

3、胃寒、脾胃功能不好、易的人；

4、正在服用的人。

如何喝灵芝泡酒更加合适

如果想要喝灵芝泡酒，需要根据自己的体质进行选择和合理搭配。一般来说，灵芝泡酒好选用20度左右的烈度，这样可以达到温暖身体、调理气的效果。

另外，为了让身体更好地吸收灵芝的营养，建议喝前应先用温水泡开灵芝，然后再加入适量的酒精。

总结

体寒的人不一定不能喝灵芝泡酒，但是需要根据个体情况来衡量。如果身体不适、脾胃虚寒的人，好不要再喝灵芝泡酒了，否则会对身体有一定的影响。合理喝酒，才能让灵芝泡酒发挥大的功效。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉。