人参灵芝鹿茸杜仲泡酒配方：健康养生的经典配方

泡酒已经成为许多人喜爱的养生方式之一，泡酒可谓是中华文化的珍品，自古以来就有出现在文学经典中的泡酒。而如何泡制出一款健康养生泡酒，是很多人都非常关心的问题。在众多的泡酒配方中，人参灵芝鹿茸杜仲泡酒可谓是备受人们青睐的经典配方。下面我们就来详细介绍这款经典配方。

材料准备

首先，我们需要准备的材料包括：人参、灵芝、鹿茸、杜仲、高度白酒。建议尽量选择纯正的材，可以去正规的店购买。另外，高度白酒要选择质优的酱香型白酒，这样可以更好地提取成分，并不会影响酒的口感。

制作方法

1.将干燥的人参、灵芝、鹿茸、杜仲分别用清水浸泡，浸泡时间好在1-2小时左右，这样可以让它们的和味道更好地发挥。

2.浸泡好的材，用清水洗干净，晾干待用。

3.准备一个干燥、无异味的容器，将晾干的材和高度白酒按照1：20的比例倒入容器中。

4.将容器口紧闭，放置在阴凉、通风、干燥位置，一个月后即可开封饮用。

功效作用

人参灵芝鹿茸杜仲泡酒的功效作用非常明显。人参有滋补强身、益寿延年的作用，而鹿茸则有壮阳补的作用。灵芝能提高人体免疫力和调节人体代谢和循环系统，而杜仲可以具有补、强筋骨、活化瘀的作用。这些中草药配合高度白酒，能彼此协同，达到健脾补、祛风滋润、缓解疲劳等作用，是一款非常适合生活中上班族、长期熬夜、虚弱、经常感到疲劳或想要养生的人群饮用的泡酒。

注意事项

1.酒的酒精度要高于50度，这样才能充分提取成分，达到更好的养生效果。

2.每次饮用不宜过量，一次饮用的量以50毫升为宜，每日不宜超过两次，以免过量引起兴奋、等不良反应。

3.酒要存放在阴凉、干燥、通风的环境中，避免阳光直射、高温、潮湿、异味等影响酒的品质和口感。

4.孕妇和酒精者忌饮。

结语

人参灵芝鹿茸杜仲泡酒是一款非常受欢迎的养生泡酒配方，在日常生活中，我们可以通过泡制这款泡酒来补养身体、调节身体机能，达到养生的目的。但是，在制作和饮用的过程中，我们也需要注意一些细节，以免对身体产生不良的影响。希望本文为大家提供了制作人参灵芝鹿茸杜仲泡酒的方法和注意事项，帮助大家更好地保持身体健康。

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