灵芝如何开口服用方法视频(灵芝开口服用视频教程分享)

灵芝是一种极为珍贵的材，拥有豐富的营養成分和疗效，在日常生活中逐渐被人们所认识和喜爱。除了传统的热水泡服外，灵芝还可以通过开口服用的方法来达到更好的效果。下面将为大家分享一段灵芝开口服用视频教程。

开口服用的好处

相比于泡水饮用，开口服用的灵芝可以更加快速、有效的被人体吸收。另外，灵芝孢子粉开口服用也可以避免因口腔空气和唾液的接触而降低了它的营养价值。

开口服用的方法

灵芝开口服用的方法是非常简单的。我们只需要先将灵芝孢子粉倒入口中，然后抬头深，用气的力量让灵芝的孢子粉吸附在口腔黏膜上,每个星期三次，每次将3至5克的孢子暓放在口中，用舌头在口腔内搅拌，好利用5到10秒钟的时间，让孢子粉充分吸收和彻底涂覆口腔黏膜。

注意事项

1.不可生吞: 灵芝孢子粉不可生吞，否则会造成营养流失和。

2.不要和饮料一起服用：在开口服用灵芝孢子粉时，应避免与饮料一起服用，否则会降低灵芝孢子粉对人体的吸收率。

3.按照剂量和频率服用：灵芝孢子粉开口服用的剂量和频率应该根据个人身体情况和谨慎原则来决定。

结论

灵芝作为一种传统药材，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。通过灵芝的开口服用，我们可以更加快速和有效的吸收它的营养成分，在日常养生和健康管理中起到一定的作用。

灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。