热水泡灵芝,口感不佳
许多人在泡灵芝时常犯的错误就是用热水泡,这样会使灵芝的营养成分和口感都受到影响。灵芝好用温水泡,温度在60℃左右效果佳。
加入其他草药
灵芝本身虽然具有悦目、苦味、清香之味,但是有些人可能不太喜欢这种口感。为了使灵芝茶更加美味,可以加入一些口感悦人的草药如罗汉果、菊花等,这样不仅能口感更佳,还能增加饮茶的物质。
加入蜂蜜
如果你认为加入其他草药后还是不太喜欢灵芝的口感,那么可以加入一些蜂蜜。不仅可以使茶变得更甜,也能增加身体的营养。
加入橙片
有些人可能喜欢在饮茶中加入柑橘类水果,可以尝试加入一些橙片。不但可以增加茶的口感,还能使茶变得更加有香气。
控制浸泡时间
盲目浸泡灵芝会使茶的口感变得苦涩。因此,要控制泡茶的时间,通常稍浸泡一会儿就可以。好不要超过10分钟,否则就会影响茶的味道和营养成分。
总结
灵芝是一种非常好的中草药,有许多益处。如果您想让灵芝泡水变得好喝,可以尝试添加其他草药和天然甜味剂以改善口感。此外,还要注意泡茶的时间和水温。这样,你就可以享受美味的灵芝茶,并且获得健康的益处。
灵芝孢子粉虽好,但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患,服用后反而对人体适得其反,所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉,在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志,这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的,安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高,效果也很好。