灵芝泡酒要放枸杞吗？

灵芝酒作为一种具有保健作用的酒类，备受人们的喜爱。灵芝在酒中制成，香气浓郁，口感独特，且含有多种生物活性成分，对身体有益。但是，灵芝泡酒要不要加入枸杞呢？

枸杞与灵芝泡酒的功效

枸杞也是一种非常常见的保健食材，富含多种营养素，例如维生素C、胡萝卜素、多糖等等，对保护眼睛、增强人体免疫能力都有很好的效果。同时，枸杞也有调理、补益精等功效。

灵芝泡酒与枸杞搭配可以产生良好的协同效应，即使灵芝和枸杞单独食用也具有不俗的保健作用，更何况它们一起搭配呢？枸杞与灵芝泡酒在调节免疫力、延缓、促进以及等方面的效果更加突出。使用灵芝泡酒加入枸杞可以更好的发挥其保健功效。

如何做灵芝泡酒并加入枸杞？

首先需要准备灵芝、白酒、枸杞。按照自己的口感选择适量的白酒和灵芝，以及适量的枸杞，切记不要过量。

接下来需要让灵芝浸泡在白酒中至少1年，好是选用质量好的瓷瓶能够让白酒的味道更加醇厚。灵芝泡酒期间好不要揭开瓶盖，让灵芝充分浸泡才能发挥其效果。

在灵芝泡酒的后几个月，可以适当的加入枸杞，让枸杞在灵芝泡酒中浸泡至少5个月，这样可以产生更好的调理效果。在饮用时，可以根据自己的口感选择将泡酒汁与水按照1:1的比例混合饮用，口感更加柔和。

小结

灵芝泡酒搭配枸杞可以更好的发挥其保健功效，对身体具有多方面的维护作用。在制作时要注意量的控制，不要过量，同时灵芝泡酒期间好保持密封状态。灵芝泡酒虽然具有保健作用，但对于已经饮酒过量的人士，不适合再饮用过多的灵芝酒，以免对身体造成更多伤害。

从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。