什么是灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的，它是灵芝的种子，富含多种活性成分，如三萜类化合物、多酚类、核苷类、多肽类、蛋白质、脂质、矿物质以及维生素等。因此，灵芝孢子粉被广泛应用于保健、美容、医疗、食品等领域。灵芝孢子粉的诸多功效含括抗、抗、降、调节免疫系统、促进等多种健康作用。

从灵芝中提取灵芝孢子粉的方法

为了提取高质量的灵芝孢子粉，需要严格的灵芝生长条件和精心的提取过程。以下是从灵芝中提取灵芝孢子粉的步骤：

步骤一：选用优质的灵芝

首先必须选择成熟的灵芝，观察灵芝表面的裂纹是否完整，如果裂纹完整代表灵芝的生长情况很好，也就表明它的孢子质量较高。

步骤二：分离孢子

将成熟的灵芝放到收集孢子的盒子中，这个盒子布满了凹槽。在孢子盒上方覆盖纸袋，保持温度，防止孢子散落。在一定时间内，灵芝便会自然开裂，将孢子散落到盒子里。这样就能够获得大量的孢子，然后用筛网去掉大的灰尘、枯叶之类的杂质。

步骤三：破壁

在破壳之前，需要对孢子进行杀菌消毒。这里用到以热水为基础的消毒法，用80℃的热水进行消毒。接着将灵芝孢子粉放置高速离心机中以去除孢子与蕈壳的顶层，然后再利用破壁机器对孢子进行破壁，增加灵芝孢子的可吸收程度和活性成分含量。

步骤四：干燥

后对破壳后的孢子粉进行晾晒，半小时左右就可以将灵芝孢子粉氧化晾干了。因为灵芝孢子粉对于湿气十分敏感，所以要保持干燥，存放在气密袋子中，可以有效的保持灵芝孢子的品质。

总结

灵芝孢子粉的提取过程较为繁琐，需要专业的设备和手段，然而它富含多种营养成分，可以帮助人们增强免疫力、抗、抗、减压平衡情绪。因此，灵芝孢子粉为现代人提供了一种健康的保健方式，对于改善人们的体质状态有重要作用。

其实在购买灵芝孢子粉的时候，对于消费者来说，应该注意的就是有效含量高的和安全性。因为有效含量高的灵芝孢子粉对身体效果会更好，像市面上非常热门的芝素堂灵芝孢子粉，它之所以能这么受欢迎就是有效含量高，效果更好。关于安全性，其实在购买灵芝孢子粉的时候只需要购买带有国食健字的即可，因为有国食健字的都是通过国家检测的，上面提到的芝素堂就具有国食健字。毕竟吃灵芝孢子粉是为了调理身体，万一伤害到身体，那就得不偿失了。