在现代保健品市场，破壁灵芝孢子粉是大家并不陌生的产品，服用人群也非常广泛，灵芝孢子粉的提高免疫力效果以及营养价值是非常高的，不过对于新接触破壁灵芝孢子粉的朋友来说，对灵芝孢子粉了解的会少一些，比如灵芝孢子粉怎么吃？什么时间吃效果更好？

灵芝孢子粉怎么吃？灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，破壁后的营养是灵芝子实体的75倍之多，更适合人体肠胃直接吸收，所以灵芝孢子粉的效果更好。灵芝孢子粉含有丰富的灵芝三萜类化合物，对修复身体免疫功能，提高抵抗力帮助很大，一般建议饭前半小时空腹时服用，吸收效果会更好，所以灵芝孢子粉是可以早上空腹服用的。

灵芝孢子粉怎么吃？灵芝孢子粉的多种药理成分都被证明了可以增强人体免疫能力。其中，主要的药理成分灵芝三萜(灵芝孢子粉的功用很多都与其相关)。灵芝三萜增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能、增强体液免疫功能。对于消费者来说，灵芝三萜含量也是选择灵芝孢子粉的重要标准。据国食药监局资料显示，国内芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量是国内品牌的高含量。可坚持早晚饭前半小时空腹服用，吸收滋补效果更好。

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