食用灵芝和药用灵芝的区别

灵芝是一种有着悠久历史的中草药，被广泛用于各种。但是，灵芝的品种众多，有些适合食用，有些则适合作为药用。本文将介绍食用灵芝和药用灵芝的区别。

外观上的区别

食用灵芝和药用灵芝在外观上有一定的区别。食用灵芝的体形较大，通常半球形或者扁球形，大小约为碗口大小。而药用灵芝则体形更小，一般只有成年拇指大小。此外，药用灵芝的表面呈现出红棕色的颗粒，而食用灵芝的表面颗粒则较少，呈现灰色。

营养成分的区别

食用灵芝和药用灵芝之所以可以区分，还在于它们的营养成分不同。食用灵芝非常富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等微量元素，可以促进身体的。药用灵芝则富含靈芝酸A、靈芝多糖、硒、维生素等成分，对于人体各种有着显著的效果。因此，虽然两种灵芝都很有营养，但营养成分的不同，导致了它们在应用方面的区别。

的区别

作为中草药，灵芝在医学上具有多种功效。而食用灵芝和药用灵芝的功效则有所不同。食用灵芝通常被视为保健品，它能增强身体免疫力，降低、降等，还有助于健康。而药用灵芝则利于调节人体各种功能，具有抗、降、补养心等多种功效。因此，需要根据具体需要来选择食用灵芝还是药用灵芝。

食用和药用方式的不同

食用灵芝和药用灵芝在使用时也有所不同。一般来说，食用灵芝可以作为美食食材，制作成各种美味的菜肴。而药用灵芝则一般需要经过配制和煮制之后，才能服用。药用灵芝也可以采用其他的方式，如水煎服、口服胶囊等。

结论

总之，对于灵芝来说，不同品种面向的需求也不同，所以大家在选购时，需要依据自己的全身情况和是否有等情况进行选择。如果您需要达到养生保健的目的，食用灵芝是不错的选择。而如果您需要，那么药用灵芝可能更适合您。希望大家在购买的时候多留心，才能从中获取更多的利益。