怀孕期间多吃有营养的食物,对身体来说是比较好的,但是也不能吃太多营养的食物,很容易导致胎儿发育过大。 怀孕四个月的时候,可以经常喝一些灵芝煲鸡汤补胎,这个是非常有营养的,有利于胎儿的生长发育。 灵芝金菇芽菜肉片汤健脾开胃,去湿除烦,降,去水肿利尿灵芝糖浆适用于衰弱。【原料】灵芝60克,白糖250克。【制法】将灵芝洗净,切成薄片,小火煎2~3小时,再用双层干净纱布过滤取汁,加白糖服用。
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