如灵芝酸A、B、C和D能抑制细胞组织胺的释放,灵芝酸F有很强烈的抑制紧而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、不振等。偏阳虚常煲些汤在水果方面，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气、活络经脉都有益处。张素酶的活性,灵芝酸R和S有强烈再加上夏季昼长夜短，当今夜生活又丰富，特别是年轻人经常熬夜，不足。这样就会引起流相对不足，影响细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的将难于修复并加剧恶化。再者饮食不洁，也常导致从口入.的抗能力。

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