灵芝知识网 灵芝是“仙草”？长生不老药？真的有那么灵吗？信任很多人和我相同有如此的疑问。
灵芝作为被国家药典保藏，是国家同意的新本钱食物，无任何的毒副作用，可以药食两用。灵芝的文字记载已有两千多年的前史，性平，触及规模较为广泛，是可以长期服用的。
灵芝之所以“灵”，是因为灵芝中含有多糖类、核苷类、呋喃类衍生物、甾酵类、生物碱类、蛋匀质、多肽、氨基酸类、三萜类、倍半萜、有机锗、无机盐等物质。其间灵芝用首乌可改善老年人的征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人的“脂褐素”在身体器官内的沉积。多糖是灵芝的首要有效成分之一，具有抗、免疫调理、降、、降与抗变老作用。灵芝中所含三萜类不下百余种，其间以四环三萜类为主，苦味也与之有关，三萜类也是灵芝的有效成分之一，对人具有细胞毒作用，也能按捺组织胺韵开释，具有作用和具有抗作用等。整体来看，灵芝的首要成效可分为以下几类。
1、抗种瘤
灵芝是好的免疫功用调理剂和激活剂，也是抗、防以及症辅佐的优选。
2、
可用于缓慢中毒、各类缓慢、、功用阻碍等症。
3、改善心危害
灵芝对心肌缺具有俣护作用，可广泛用于冠心痛、等的和避免。对高患者，灵芝可显着下降、脂蛋白和甘油三脂，并能避免的构成。关于粥样硬化斑块现已构成者，则有下降动脉壁含量、软化、避免进一步危害的作用，并可改善部分微循环，阻遏调集。
4、抗变老
灵芝多糖有显着的拟SOD活性，可显着【制法】将灵芝、生姜洗净，切成薄片。葱姜拍松。猪肉洗净人沸水，煮去水，捞出用清水洗净，切成方块。根除机体发生的，然后阻遏对机体的危害，避免了脂体的过氧化。维护了细胞，延缓了细胞变老。
5、抗衰弱
灵芝关于中枢系统有较强的正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶，调理作用，具有冷静安神的成效，是关于衰弱和患者的必备佳品。
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