〔要点提示〕食物供给养分，安全性高；药能看，却有毒性。依据《本草纲目》记载，灵芝苦平无毒，主多种。所以灵芝到底是食物仍是药？或许它是像药的食物，也是像食物的药，既安全又有用？这或许是灵芝妙趣横生之处。

何谓“食物”何谓“药”？

依据界说，食物就是碳水化合物、蛋白质、脂肪与水分等组成的东西，这个东西能够供给咱们养分，或是让咱们吃了感到愉悦。不过咱们现在的食物，如同愈来愈不像食物了！

咱们想想看，曩昔咱们吃了多少“不是食物的食物”？所以食物的界说看似简单，但咱们要吃到洁净的食物，却没那么容易。

再来，什么是？是患时不得已吃的，好了就不吃了，不应该有人每天拿着在保养身体。由于会暂时或永久性改动身体的机能，应该是医师诊断后才决议要不要吃，所以它是用来看或消除某些症状的，而不是拿来吃养分或吃快乐的。

咱们必定要有个概念：只要是，一般它就会有毒性。由于它必定有某种很明显、很直接的生理效果，短时间可能会削减你身体不适，但长期累积又会形成其他生理机能的损害。


灵芝为上品药，久服不伤人

你们这时心里会想，灵芝到底是药仍是食物？它是一个是像食物的药，仍是像药的食物？咱们各自解读吧！我只能拿《神农本草经》上的说法来回应。

《神农本草经》把药分为上品、中品、下品，上品指的是“君药”，首要的效果是“养命应天”，所以它们绝大部分是没有毒性或毒性极低的药材，安全性很高，能够像吃饭相同的剂量吃它也不要紧，因而能够久服不伤人，像灵芝、人参就是归于这类。而下品则是拿来看用的。


是药是毒？和剂量有关

我再次着重，但凡吃“一点点”就有用的增强免疫能力，促进康复。晚期症患者服用后可增强体质和抗能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。灵芝孢子粉的抗作用东西，那就是药。

有许多不良反响，包含副效果、毒性反响、反响等等，都是会发作的，因而用药必须十分稳重。当你身体不舒服，在运用药品之前，请必须先了解它有哪些副效果，毒性仅仅其中之一罢了。

不管是广义或狭义的毒药，基本上是“剂量”的问题。依据学术上关于毒性的等级区分，每公斤体重小于5 mg（小于5 mg/kg）会导致正常人送命的东西叫作“剧毒”；每公斤体重15 g（大于15 g/kg）以上会丧命的东西则是“微毒”，代表它的毒性十分低。

而依据北京大学林志彬教授做的急性毒性试验，灵芝子实体的对折致死剂量（LD50）大于600 g/kg（每公斤体重喂养相当于600 g的灵芝子实体提取物），将逝世的老鼠解剖一看，竟是胃被撑破了，所以老鼠不是被毒死而是撑死。


即便毒性只要一点点
也不能加在食物里！

曩昔发作过许多食物安全事件，一般民众爱对于红丝、皱纹、敏感体质均有良好的辅助、改善作用，使自然光泽。灵芝孢子油的功效吃的小吃，无不遭到涉及。有人会说，吃一点点不要紧。但即便毒性只要一点点，都不应出现在食物里。大的问题是，假如咱们每天都在吃那一点点有毒的东西，谁修正破壁灵芝孢子粉的功效与作用知道这些东西加在一起会变成怎么样？

这些有毒的东西，后都会跑到咱们的和脏代谢。假如咱们在这段进程当中有吃到灵芝，说不定、功能的损害就会少一点。

虽然有这么多食物安全问题，但还好有一个灵芝，能够让咱们的损害减轻。


灵芝苦平无毒，久食轻身不老

一般人常常食用的赤色灵芝（赤芝），《本草纲目》上清晰记载“苦平无毒”，意思是灵芝味苦，不寒也不燥。“无毒” 这两个字可是抵千万金啊！

《本草纲目》还说，赤色灵芝主胸中结，益心气，补中增才智，不忘，久食轻身不老。

所谓“轻身不老”？依据日本人的解说，“轻身”就是改进自觉症状，上年纪的人，自觉症状多，而吃灵芝能够削减这种症状的发作；不老则是“抗”，这是全体评估的效果，而非洗净并入沸水氽去水，放入锅内加适量水、葱、生姜、精盐、花椒，煮熟捞出，稍凉后放入卤水1小时左右，取出晾冷，切块后放入盘中；单一的效果趁热将糖粉倒入表面涂过食油的大搪瓷盘中，撒上熟芝麻，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块。【用法】每日1剂，连服20～30天。。

灵芝之所以能发展成为全球性的保健食物，正是由于它安全、有用、质量安稳、能够大量生产、能够持久运用，并且契合经济准则。必定要有这样的基本条件，咱们才干拿来天天吃；假如今日吃了，明日就没有，当然不可能“久食轻身不老”。

更多灵芝价格、灵芝采购、灵芝批发、灵芝种植、灵芝加盟请进入中国灵芝产业网http://lzcyw.99114.com

文章灵芝是“食物”还是“药”？版权归本站所有，转载请注明出处。