灵芝是上等的材，灵芝的使用范围是十分广泛的，关于许多的症都有十分好的效果，灵芝的做法有许多不同的做法，具有不同的功效那么关于灵芝的佳做法【芝素堂提醒您：】一次大醉，相当于患了3次的，如果你平时需要应酬，记得吃灵芝，还可以减小啤酒肚，为了自己以及家人的健康，护，爱护。有哪些呢?许多人都十分想知道，接下来小编将为我们做出相关的介绍，期望对各位有用。
1、灵芝水煎法
预备好适量的灵芝，把它切碎放入罐中，参加适量的水，然后跟煎相同的煎成水服用，一般煎服3-4次，也能够接连水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝多少都无限制，关于医甲亢、、便糖、等症有很好的效果。


2、灵芝泡酒
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可参加必定的冰糖或蜂糖，适于衰弱、、、气喘、老年性等症。错误使用冰箱能导致胃　背景：中国每年新发胃患者40万人、死亡人数达30万人，而且胃已呈年轻化趋势，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%.在冰箱普及之前，
3、灵芝炖肉
不管猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，【功效】，补益，养心安神。畏寒、乏力、纳差等症。灵芝益寿康饮【处方】灵芝9克，人参3克，黄芪10克，黄精5克，丹参5克，枸杞5克，山药200克。【制法】灵芝、人参、黄芪、黄精、丹参、枸杞、山药放入锅中，用水煎取汁。都能够参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉，有益于。


4、灵芝银耳羹
预备九克灵芝，六克银耳，十五克冰糖，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，服用灵芝银耳羹能够，心神不安，梦多、怔忡、健忘等症。
5、灵芝是非木耳汤
预备六克灵芝，六克黑木耳(云耳)，六克白木耳(银耳)，六颗蜜枣，两百克鲜瘦猪肉。把预备好的食材放在一同煮成汤饮用能够补养、胃，活润燥，强心补脑，防抗，降，防止。


上面介绍的就是关于灵芝的相关做法，灵芝的食用价值的确十分高，并且药理作用广泛，我们能够依据自己的状况，需要来挑选服用灵芝的食疗方，但是要注意的一点就是灵芝是归于从材，服用不能够盲目，过量！为了确保安全性和效果性尽量遵从中医的指导。

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