中记述灵芝“无华而生者日芝木而”。在《尔雅翼》（公元前290年）记载“芝，瑞草，一岁三华，无根而生”。说明我国古人灵芝炖牛肉补益，健脾养胃，补，补中益气，肠有良效。把灵芝看作不同于有根、茎、叶的植物。《淮南子·山训篇》（公元前139年）中说“紫芝生于山，而不能生于盘石之上”。; 食疗价值　　

多孔菌科真菌灵芝（赤芝）或紫芝的子实体。全国均有分布，现多为人工培养。采得后除去附着物，晒干。切片、粉碎或研末用。
　　[性能]味甘、微苦，性平。能，养心安神，止咳平咳。
　　[参考]灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。
　　有抗作用，能增强机。洗净后用水四大碗。煎服。分四天服完。对淋巴结结颇有效验。马铃薯含有多种维生素。尤其是B族维生素很丰富。它能、健脾胃。若瘰疬人见有脾胃虚弱之象者。宜常食之。海带有化痰、软坚、散结的作用。古方中常用之以消瘰本方能消除后的毒副反应。4.灵芝、灵芝孢子粉合剂【处方】灵芝孢子粉3克，灵芝l0克。【制法】将灵芝切成薄片。把灵芝片和灵芝孢子粉一起放人锅内，加水连续煎煮两次，每次都保持沸腾30～40分钟。提取头煎液与二煎液。【服法】每日早、晚分服，宜长服。疬瘿瘤的症。对瘰疬久不消溃的患者。体的免疫功能；有作用；有、止咳、作用；有强心作用，能增加心肌流量，增加冠脉流量，降低心股耗氧量，增强耐缺氧能力；能降低“三”是三份高蛋白，每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜，晚上吃2两豆腐或2两鱼。“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。脂，调节，保护，升高；有一定抗作用。
　　[用途]用于体虚乏力，饮食减少，头昏；心脾两虚，心悸怔忡，健忘；气虚，喘咳短气；高，高症，；减少症；慢性性。
　　[用法]一日5~15g。泡茶，浸酒，制成糖浆等。
　　[附方]
　　1，灵芝蒸鸡：灵芝30g，仔鸡1只。鸡宰杀后除去毛和肠杂，淖去水，鸡腹剖开，向上放灵芝—益智安神　青少年是人生的豆蔻年华，是长身体、增智慧的关键时期。这时需要吸收大量的各种营养成分。营养成分充足，孩子的身体才能得到良好的发育。生活条件好了，人们的饮食也愈加丰富。于盆中；将灵芝及生姜、胡椒、盐、酒放入鸡腹，并加适量的水，蒸至鸡烂熟。【服用方法】将上述汤分2天服完，连服30天以上。【功效】补、益健脑，对儿童具有增长智力作用，对老年人可延缓智力衰退，对脑力工作者可衰弱、心悸头晕、腰背酸痛等症。灵芝补脑健脑汤饮汤食鸡。
　　源于《家庭药膳》。本方以灵芝、鸡共奏益脾之功。用于脾虚气弱，饮食减少，消瘦乏力。
　　2，灵芝大枣酒：灵芝50g，大枣100g。用白g浸渍。每次饮1~2小杯。亦可用本方同粳米煮粥食。
　　本方以灵芝益、养心安神，以大枣增强灵芝的功能。用于心脾两虚，心悸。亦用于老人气不足，体倦乏力，心悸短气。
　　3，灵芝【功效】增强机体免疫力，，益气，滋阴。大枣乌龟炖灵芝增强机体免疫力，，益气，滋阴。黄芪茶：灵芝、黄芪各等分。研为细末。每次10g。沸水浸泡饮。
　　本方以二者益脾，升，并以灵芝降。用于气虚减少或偏高证者。
　　4.灵芝银叶胶囊（学名：Hepatitis）是的。的原因可能不同，常见的是造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致。:是依据药食同源原则，采用百年传世每次煎煮半小时，取第一次煎液与第二次煎液各l00毫升左右，混合。【用法】每日早晚各服一次，每次各服100毫升，连服l5～20天。【功效】对溃疡，，差等症有明显改善作用。食疗神品组合灵芝（中华九大仙草之一，民间传说有起死回生、长生不老之功效）、冬虫夏草（素有’黄金草’‘神仙草’‘天下第一草’之美誉，并与人参，鹿茸并称三大宝）、银杏叶、全虫等奇花异珍精制而成。调气之虚，去痰瘀之实，虚实同，去瘀，降粘。

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