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大家都知道高的人要少吃甜品或者含糖高的其它食物，所以很多人可能就会想，高的人是不是能吃灵芝孢子粉呢?因为灵芝孢子粉里含有多糖，灵芝多糖不也是糖吗?

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　　这里与大家分析下：灵芝多糖虽然包含一个糖字，但和葡萄糖等不一样，它不仅可以升糖反而还能降，有关专家曾经做过动物实验发现：灵芝本身是不能促进产生的，实验中将动物身上注射葡萄糖后动物的就上升上来了，但是给动物注射了灵芝提取液之后再注射葡萄糖，动物的上升就没那么快了，可见，在一定的可控范围内，灵芝还是有降的价值。而灵芝提取液中的灵芝多糖占有很大的比例，由此可见灵芝多糖不仅不能升高，还特别适合降的人。

　　高的朋友在服用医生叮嘱的的同时，还可以选择服用下灵芝相关产品对健康保健护航，因为灵芝产品中的灵芝三萜和灵芝多糖确实对健康有着很不错的帮助作用。

　　只是，想购买灵芝产品的朋友在购买时一定要注意选择正规的品牌，不能贪图便宜选择一些没有品牌影响力的灵芝产品，这样的产品对灵芝三萜或灵芝多糖没有相关的检测，对健康的帮助作用也有限。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。

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