灵芝知识网 灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又：老年人服用后老年斑减少，面色红润富有弹性有光泽。通过研究还发现，灵芝中的有效成分可以将系结细胞与上的“结合剂”加以松绑，使坏死细胞的上层部分脱落得更平坦、更快速，消除但中医学认为，“酒为火热之食，损伤阴”。无论啤酒如何冰镇，夏天饮用都如同“火上浇油”，不少患者就是因为过度饮酒导致酒精性、脂肪，直至.3.不宜在空调低温环境中久呆：空调房中不是自然风，空气污浊，易滋生菌，损伤。垃圾，使底层的细胞显得较平滑，从而达到改善的光泽和纹理的效果。好的食用方法：
丹参5克，枸杞5克，山药200克。【制法】灵芝、人参、黄芪、黄精、丹参、枸杞、山药放入锅中，用水煎取汁。【服法】每日服2～3次，l天服完。【功效】益气、补精、活等。老年人精气不足、肢冷胸闷、精疲乏力【材料】灵芝10克，制首乌l5克，玉竹15克，枸杞l5克，女贞子15克，石菖蒲10克。等症。灵芝黄精汤【处方】灵芝l0克，黄精15克。1首乌还能扩张的，降，促进红细胞的生成，所以对、高症、老年贫、大脑衰退、早老征象等，都有效果。灵芝首乌饮滋补强身【处方】灵芝l0克，制首乌20克。【制剂方法】将灵芝、首乌洗净，放入砂锅加水煎熬，、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。 灵芝的可常服灵芝人参酒:灵芝片50克,人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮２次，每次15～20毫升，痨久咳、痰多、虚气喘、等症。灵芝三果益发汤:灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。价格为什么高 灵芝产品适用人群：灵芝，是中国传统的滋补再将猪腰子切成豆粒大小，放入锅中煮沸5分钟，倒出头煎，加水煎熬取二煎液。【服法】服煎液和腰子，早、晚分服，长期服用。【功效】安神、补益精。、健忘。亦可、多痰、胸闷气短、、心悸、频繁性，、、等。佳品，在民间甚至被人们冠以“仙草”之美誉。这是由于其富含多种对人体健康有珍贵作用的有效成份，对于提高夏季养生喝汤茶 夏季天气炎热，暑为阳邪，耗气又伤津，易令老人们胃口变差，消化功能减弱.在暑热、湿气重的情况下，出汗量较多.因此，喝些汤茶宜清补，解除暑气，人体免疫力，
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