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灵芝禁忌|灵芝如何食用|破壁灵芝孢子粉,免疫力

自古以来，灵芝就被称为“仙草、瑞草”，我国传统医学长期以来一直把它视为固本扶正的珍贵。灵芝虽为神草，但是服用时也有一些注意事项和灵芝禁忌：

　　服用灵芝注意事项

　　①即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好，但见效时间也是较长的，毕竟灵芝孢子粉是保健品，不等同于。

　　②在服用过程中出现、头晕等症状时，无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的现象，一段时间后会自行消退。

　　③破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用，做到量变引发质变，终起到增强免疫力、养生保健的作用。

　　破壁灵芝孢子粉有着诸多效果，但也有着相对注意事项，下面我们就来谈一谈灵芝孢子粉的服用禁忌：

　　①如果将胶囊破开直接冲粉时，注意用温水冲服，因为高温会破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物。

　　②有极少数人对灵芝，这类人不适合吃灵芝。

　　③小孩、孕妇不建议服用。

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　　④手术后两周内，因为手术伤口没有恢复，不建议服用灵芝。

　　想服用灵芝的朋友，一定要了解下灵芝禁忌。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

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