保健养生应该服灵芝口服液还是灵芝孢子粉||灵芝三萜,灵芝多糖

灵芝的历史故事和传说让灵芝承载了太多人们对健康长寿的向往，随着人们养生意识的提高各式各样的灵芝产品在市场上琳琅满目，究竟哪种灵芝产品更适合养生保健?主要还是要看看灵芝成分……

　　当下市场上特别常见的是灵芝口服液和灵芝孢子粉，哪个产品更有效?首先看下两者的有效成分。灵芝灵芝口服液的主要成分大部分写的是“灵芝”，一般为棕黑色的液体，有特异香气，味苦，微甜。而灵芝孢子粉相关检测报告有效成分多为：灵芝三萜、灵芝多糖、氨基酸等。

　　灵芝对人体有益的成分基本和灵芝孢子粉的有益成分相同，但灵芝孢子粉不溶于水，所以灵芝口服液的有益成分和灵芝孢子粉还是有区别的，从有效成分含量的角度考虑，灵芝孢子粉更适合长期服用。

　　另外，很多企业将灵芝孢子粉做成胶囊，这样不仅方便服用而且可以防氧化，合格的胶囊外壳应该是由植物纤维素制成，会有淡淡的天然植物纤维素散发出的气味。植物胶囊的制作过程中不添加环氧乙烷等致物，也不必辐照杀菌，也没有重金属铬超标(毒胶囊)的风险，对身体无害。

　　灵芝成分是选择灵芝产品重要的衡量标准，朋友们在选择时一定要多注意。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，其产地就位于泰山山麓，灵芝三萜含量远远高于行业水平，是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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