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答：灵芝孢子粉见效时间因人而异，主要与程度、时间长短有关系。

严重及长时间的，相对比轻度顾客来讲，肯定见效要慢一些。可能因多方面原因引起，如：思虑过多、情绪波动、工作压力大等，而灵芝在药典中记载是具有安神的作用，可用于眩晕不眠等。建议您尽量避免工作劳累，注意调整生活习惯，有规律健康的生活方式，适当锻炼身体，保持睡前放松，睡前可适当减少饮水量，喝水过多也可能导致身体水肿加重肠胃负担，或导致心率加快影响质量。我们芝素堂灵芝孢子粉属于天然滋补品，芝素堂很多反馈效果理想的老顾客，大都是在坚持服用。虽然芝素堂的产品是正规小蓝帽产品，且有效含量非常高，但是也没有添加任何安眠成分，对并不能有立竿见影的功效，我们之前也有过其他顾客，初期反馈效果不理想，后期坚持服用后又来复购的呢。我们仍然建议您坚持服用。衷心祝您身体健康，万事如意！

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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