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木蹄灵芝有禁忌吗？|灵芝泡水喝的七大禁忌|

|木蹄灵芝有禁忌吗？|灵芝泡水喝的七大禁忌

灵芝是大自然馈赠给人类的好礼物,自古它就是中的精品,在进入现代社会以后,随着人们对灵芝认识的加深,它也成为我们全面调理体质的首选。我们知道灵芝的种类十分繁多，像一般常见的种类有赤芝、紫芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝等。而我们今天要说一下木蹄灵芝，什么是木蹄灵芝？服用木蹄灵芝有禁忌吗？

所谓的木蹄灵芝又名——木蹄层孔菌，呈马蹄形故因此得名。子实体无柄。菌盖马蹄形，长径3-40cm，短径2-27cm，厚2-18cm。表面有厚角质皮壳，灰色、浅褐色或黑色，光滑，有明显的同心环棱纹。管口面浅褐色或灰色，管口圆形，每1mm间3-4个。纵剖面可见菌管多层，每层厚5-25mm。木栓质。气微，味淡。一般生长在环境阴湿或者比较黑暗的地方，比如：白桦、枫、栎及山杨等的污立木和腐木上。

我国很多省份都长有这种灵芝，分布较广，一般分布于东北、华北、西南及陕西、新疆、河南、广西等地。经现代药理学研究木蹄灵芝具有、抗高温、消积；化瘀的作用。并且能改善缺氧机体肠系膜微循环的改善作用。

木蹄灵芝的服用禁忌和其他品种灵芝相同孕妇，乳母，儿童都不建议服用。木蹄灵芝可以平时切成片后，水煎服好用水砂锅或白钢锅煮进行煎汤内服，一次可以12~15克左右。然后换水，可连续煮2-3次，没有后，灵芝便可丢掉。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，其每100g灵芝孢子粉灵芝三萜含量不低于5.5g。

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