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随着大众对灵芝的了解，灵芝孢子粉也成为了我们生活中常见的一种滋补品，灵芝孢子粉对身体有很好的调理作用，尤其是身体虚弱的朋友经常食用能让身体变得更加健康，并且灵芝没有任何的刺激性，能很好的提高身体的免疫力，但是很多人都知道灵芝孢子粉的滋补效果非常好，那有哪那些的人是不能吃灵芝孢子粉的呢？

灵芝又称灵芝草、神芝、仙草、瑞草，林中灵，以赤灵芝为所有灵芝中效果佳。在《本草纲目》中记载：“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”在《神农本草经》将灵芝列为上品，誉其为“太上之药”，所谓【上药】与一般不同，完全没有副作用，可以每日放心服用，《本草纲目》将灵芝列为“菜部”，说明灵芝可以当做菜一样食用，长期服用无任何毒副作用的。

另外，并不是所有人都适合服用灵芝孢子粉，例如对孕妇、乳母、儿童、对菌类患者、手术之前以及之后半个月内、大出患者等，这些都不适合服用灵芝孢子粉。因为孕妇怀孕期间和儿童身体发育期间都是建议好是食补，多吃一些有营养的食物，尽量少服用保健品。手术之前以及之后半个月内、大出人建议好也不要服用灵芝等其他保健品，避免身体健康受到影响，应遵医嘱。可以在术后半个月后再服用上就可以了。

现在大家都很认可灵芝孢子粉的药用价值，并且想得到好的身体调理，那么就要保持好良好的心态，只要按时按量的坚持服用，都会得到好的效果，得到好的改善。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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