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随着人们健康意识的提升，好的保健食品越来越受认可了，因为保健食品无毒副作用，可以坚持服用。在双11到来之际，很多很多注重健康的女性都想为自己储备点养生佳品，但在大多数的心目中还是传统的灵芝和阿胶是受认可的，那么应该选择灵芝孢子粉还是阿胶呢？

小编在这里有个建议供女性朋友参考：灵芝孢子粉和阿胶是两种不同的保健食品，灵芝孢子粉是用于提升免疫力的，因为其中含有丰富的灵芝三萜、灵芝多糖等有效成分，经过长期坚持服用可以达到扶正固本提升免疫力的作用，免疫力提升了自己的健康才有一道防护墙。正是因此，灵芝孢子粉在近两年的双十一保健食品类目中一度非常受欢迎，很多人觉得双11优惠力度大，然后就会选择为自己储备一些，但是有的女性朋友服用了阿胶也不错，在预算有限的情况下就会纠结应该选择哪一种。

阿胶素来以补著称，特别是适合贫等女性。如果您是一个有贫症状的女性，建议您可以尝试阿胶，因为阿胶补的针对性更强些，如果为了提升免疫力，可以选择灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉增强免疫力的效果非常受认可。

灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。

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