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灵芝孢子粉只有坚持吃，才能提升免疫力|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

灵芝在我国已传承数千年，其养生价值一直深受认可，如今随着人们对灵芝的认识，又被开发出灵芝子实体、灵芝孢子粉、灵芝孢子粉等产品，一度深受免疫力人群认可。

如今随着养生意识的提升，灵芝不再仅仅是中老年人的专享，工作忙碌的中年人、90后也开始成分服用灵芝孢子粉的一部分用户，他们之所以选择灵芝孢子粉主要是因为其养生价值高、无毒副作用，而且服用起来非常方便，符合当下快节奏的生活。

但是灵芝孢子粉仅仅是保健食品，不像服用后即可起到作用，也不像其它保健品，补充局部能量，灵芝孢子粉是通过其有效成分，通过对全身调理扶正固本，因此需要坚持服用一段时间才能增强其免疫力，所以服用十几天或者1-2个月看不到明显提升免疫力的效果也是很正常的。

免疫力|灵芝孢子粉只有坚持吃，才能提升免疫力|女人长期吃灵芝孢子粉

另外除了坚持服用以外，每天也要达到一定的数量，一般灵芝孢子粉的都是装置在胶囊中，可早晚各服用4颗，每逢换季时节可适当加量，灵芝性温五毒，即使加量也不会上火等，是一个适用人群范围更广的保健食品。

灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分，灵芝三萜含量的高低，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。

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