灵芝孢子粉是由灵芝子实体经过特殊的处理方法制成的一种保健食品，具有多种功效，如增强免疫力、调节、降等。但是，不是每个人都适合服用灵芝孢子粉，下面就来了解一下喝灵芝孢子粉的三大禁忌。

禁忌1孕妇和哺乳期妇女

灵芝孢子粉虽然是一种天然的保健品，但是其中含有一些成分可能对胎儿或婴儿有不良影响，因此孕妇和哺乳期妇女不宜服用。

禁忌2自身免疫性患者

灵芝孢子粉具有增强免疫力的作用，但是对于自身免疫性患者，服用灵芝孢子粉可能会加重症状，甚诱发反应，因此自身免疫性患者不宜服用。

禁忌3体质者

灵芝孢子粉中含有一些蛋白质和多糖类物质，对于体质者来说，可能会引起反应，如、红肿等，因此体质者不宜服用。

总之，灵芝孢子粉虽然是一种保健食品，但是并不适合每个人，如果您有以上禁忌情况，建议在使用前咨询医生的意见。同时，在服用灵芝孢子粉时也需要注意适量，不宜过量，以免引起不良反应。

灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的保健品，但是在服用的时候也需要注意一些禁忌事项，以免引起不必要的身体损伤。本文将介绍喝灵芝孢子粉的三大禁忌，以及灵芝孢子粉的服用注意事项。

1. 孕妇禁忌服用

孕妇在怀孕期间需要注意身体健康，所以在服用保健品的时候也需要慎重考虑。灵芝孢子粉虽然有很多好处，但是在孕期不宜服用，因为其中的成分可能会对胎儿造成不良影响。

2. 有史的人禁忌服用

灵芝孢子粉虽然是天然的保健品，但是其中的成分可能会引起某些人的反应。因此，如果你有史，就不建议你服用灵芝孢子粉，以免引起不必要的身体不适。

3. 患有特定的人禁忌服用

灵芝孢子粉虽然有很多好处，但是对于某些人来说，可能会产生反效果。比如，对于患者来说，灵芝孢子粉可能会加重负担，因此不建议患者服用。同时，对于患者来说，灵芝孢子粉可能会影响水平，因此也不建议患者服用。

灵芝孢子粉的服用注意事项

1. 服用前先咨询医生

在服用灵芝孢子粉之前，先咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合服用。

2. 适量服用

灵芝孢子粉虽然有很多好处，但是适量服用才能更好地发挥其功效。过量服用可能会对身体造成负担。

3. 存放在阴凉干燥处

灵芝孢子粉需要存放在阴凉干燥处，避免受潮或者受热，保证其质量和营养价值。

结论灵芝孢子粉虽然有很多好处，但是在服用的时候也需要注意一些禁忌事项，以免引起不必要的身体损伤。在服用灵芝孢子粉之前，先了解自己的身体状况，避免不必要的风险。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。