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免疫力|如何挑选灵芝应该怎么保存?|灵芝怎么保存

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如何挑选灵芝应该怎么保存?|灵芝怎么保存|免疫力,抵抗力,野生灵芝

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灵芝可以让身体补充到丰富的营养,可以很好的保护身体,对身体的调理大有益处。那么灵芝有什么营养价值呢?应该怎么挑选灵芝呢?怎么样可以很好的保存灵芝?

灵芝具有很好的提高机体免疫力的效果可以扶正固本。因为灵芝可入五脏,补益全身五脏之气,无论心、、、脾、脏虚弱都有调理作用,就在于灵芝具有全面扶正固本,增强免疫功能,提高机体抵抗力的巨大作用。

灵芝的分类有两种,有野生灵芝和人工栽培灵芝,其药用价值基本相同。灵芝可以从灵芝的样子和色泽选择,也可以从厚度来选择。好的灵芝样子是实体柄短,肉厚,菌盖的背部或底部用放大镜观察,还可以看到管孔的部位,呈淡黄或金黄色是特别好的灵芝,中等的颜色是白色,次的灵芝是灰白色,而且管孔很多,说明质量不好。

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风干后的灵芝好是在三年内服用灵芝,这是在佳的时间内,材保质是较长的,但一般好也不要过三年,灵芝一般都是晒干保存的,主要是要干燥了,保存时好晒干密封干燥保存了,若需长期保存,可放在一个干净的玻璃瓶内,然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米,待晾凉后放入,将瓶盖封严,搁置在阴凉通风处。一定不要放冰箱中了,冰箱中比较容易受潮的,容易繁殖的。短时间进行储存的话,只需要把灵芝装在塑料袋内密封起来。放在通风和干燥地方就可以了。如果想长时间保存,可以先将灵芝,在锅里蒸一下。然后晒干储存,可以长时间保存。因为灵芝本身是露天生长。外表肯定有一些杂质,因此熬水之前好清洗一下。以上就是为大家介绍的灵芝的营养价值与挑选储存方式。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低,市面上灵芝孢子粉品牌众多,其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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