介绍

厨记灵芝鸡养生馆是一家专注于健康饮食的餐厅，以灵芝鸡为主打菜品。灵芝鸡是一道具有功效的菜品，富含蛋白质、维生素和药用成分，能够提高免疫力、促进、辅助保健。

选材

厨记灵芝鸡养生馆选用的灵芝均为野生灵芝，经过严格筛选，确保质量。鸡肉选用农家散养的土鸡，无添加任何激素和化学物质，保证健康。此外，香菇、枸杞等配菜也都精选上乘，确保口感鲜美且有营养价值。

制作

厨记灵芝鸡养生馆的灵芝鸡是经过多道工序制作而成的。首先，将新鲜的鸡肉用温水煮烫，除去水和不洁物质。然后，加入泡发好的干灵芝和香菇，一同炖煮。后，加入枸杞、盐、胡椒粉等调味料，煮至汤汁浓稠。整道菜品鲜香可口，汤汁醇厚，食用之后给人以舒适满足的感觉。

养生功效

灵芝是一种具有神奇疗效的材，有极高的药用价值。灵芝含有多种生物活性物质（如三萜类、多糖类、多酚类、多醣体），具有增强机体免疫力、抗、降低、调节、延缓等多种功效。而鸡肉富含蛋白质、矿物质和维生素B等多种营养成分，能够提供身体所需的养分，同时香菇、枸杞等配菜也都有不同的营养成分。因此，灵芝鸡不仅可口美味，还具有养生功效。

饮食建议

灵芝鸡具有健脾益胃、清热、滋阴降火等功效。适宜于贫、、免疫力低下、高、、虚以及中老年人等人群食用。不过，在食用灵芝鸡时，也要注意适量，过量食用可能会导致不适反应，如头痛、口干等症状。

结语

厨记灵芝鸡养生馆的灵芝鸡是一道既美味又健康的佳肴。通过选用高品质的原材料和科学的制作工艺，将材的神奇功效发挥到了极致。光顾这家餐厅，你不仅可以品尝到正宗的灵芝鸡，还可以享受到健康餐饮带来的舒适和满足。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。