介绍灵芝山药羹的做法

灵芝山药羹是一款非常营养丰富的汤品，富含的山药和灵芝对健康具有很好的保健作用。在瘦身、滋补、调理身体等方面有着很好的作用。下面我们来介绍一下灵芝山药羹的做法。

所需材料

需要的材料：水、山药、灵芝片、冰糖。

步骤1：准备材料

首先准备好所需材料，山药去皮洗净，切成块状。灵芝片用清水浸泡20分钟后备用。

步骤2：将山药入沸水煮熟

然后将山药块放入锅中，加适量水直至没过山药，大火煮开后转中小火，继续煮10分钟。

步骤3：加入灵芝片

接着将浸泡好的灵芝片加入锅内，再次转小火，继续煮10分钟。

步骤4：加入冰糖调味

接下来加入适量的冰糖，搅拌均匀后煮5分钟即可。

步骤5：享受美食

后将做好的灵芝山药羹放入碗中享用即可。

小贴士：

1.山药一定要去皮，不然在煮的过程中，会有一种味道，影响口感。

2.煮的时候要用小火，可以使灵芝片释放更多的营养成分。

3.糖的量可以根据个人口感适量调整。

结语

灵芝山药羹是非常养生的汤品，适合各个年龄段的人食用。这款汤品可以促进身体健康，提高免疫力，有助于调节人体内部的机能，可以说是一道非常不错的家常汤品，大家可以尝试着做一下。

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