什么是南京灵芝孢子粉？

南京灵芝孢子粉是由南京灵芝菌丝体中提取的营养物质和孢子粉混合而成的一种食品。南京灵芝是指出产于南京大屯山的灵芝，是中国南方一种传统的草药材料。南京灵芝孢子粉具有极高的药用价值和营养价值。它所含有的多种营养物质如蛋白质、多糖、维生素等，以及其特有的活性成分，对于增强机体免疫力、降、延缓等都有良好的效果。

正确的南京灵芝孢子粉食用方法

南京灵芝孢子粉虽然是食品，但是在食用时也需要注意一些事项。

选购南京灵芝孢子粉

选购南京灵芝孢子粉时，需要选择正规厂家的产品，好是由内地认证的有机食品厂家生产制作的产品。这样更有保障，可以确保南京灵芝孢子粉的质量和安全。

南京灵芝孢子粉的存储

南京灵芝孢子粉的存储也需要注意一些事项，存放的环境需要清洁干净，避免受到阳光的直射和高温的作用。建议将其放在阴凉、干燥、通风的地方存放，也可以放入冰箱中保存。由于南京灵芝孢子粉具有吸附性比较强的特征，存放时好将其放在玻璃瓶、陶瓷瓶等容器中，避免塑料容器的毒性物质对其影响。

南京灵芝孢子粉的食用方法

南京灵芝孢子粉虽然是食品，但并不是所有人都适合食用，由于南京灵芝孢子粉含有一定的活性成分，需要患有的人群在医生的指导下食用。一般情况下，建议每次食用的量控制在3-5克为宜，食用前将其冲进温开水中，注意温度不要超过50℃，以免影响南京灵芝孢子粉的营养成分和活性成分。

南京灵芝孢子粉的功效与食用禁忌

南京灵芝孢子粉食用的功效

南京灵芝孢子粉含有多种的活性成分，具有增强机体免疫力、降、降等保健功效。其所含的多糖物质可增强免疫系统的功能，增强人体的抗能力，对于抵御各种有害物质，刺激机体等都有良好疗效。此外，南京灵芝孢子粉还可以缓解衰弱、等情况，让人感到身心舒适。

南京灵芝孢子粉食用的禁忌

南京灵芝孢子粉虽然是食品，但并不是所有人都适合食用，建议孕妇、乳母、小孩、患有精神类、低、癫痫、出性等人群不要食用。而对于患有的人群，建议在医生的指导下食用，并且不要过量食用南京灵芝孢子粉。

结语

南京灵芝孢子粉是一种很有营养和药用价值的食品，食用时需要注意南京灵芝孢子粉的选购、存储和食用方法等，更需要根据个人情况酌情建议；在正确使用的前提下，南京灵芝孢子粉可以帮助我们健康，延缓，提高身体免疫力。

在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。