介绍灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是指从灵芝子实体的孢子颗粒中提取的一种营养丰富的保健品。灵芝孢子粉提取自厚壳类真菌中为滋补珍贵的“孢子”，孢子成熟期间，内含成分为完整。它含有丰富的营养成分，如蛋白质、多糖体、氨基酸、维生素等，具有调节免疫系统、、降、损伤、提高质量等作用。

灵芝孢子粉的生产方法

灵芝孢子粉的生产需要遵循一定的工艺流程：

1. 采收灵芝

首先，需要采集未成熟的灵芝，将其放置在通风透气的环境下模拟自然干燥，干燥至灵芝开裂收缩，即可取下子实体。

2. 分离孢子

将子实体放置于特定的培养基上，孢子由子实体壁裂开，释放出来。孢子在培养基上发育成小型菌丝，之后孢子粘附于玻璃纤维滤纸上可被收集。

3. 去除杂质

经过初步收集后的孢子还会有杂质，需要在风箱中去除杂质颗粒，清洗干净后准备进入干燥过程。

4. 干燥孢子

孢子完成收集后还需放入干燥室进行干燥。常见的干燥有三种方法：太阳直晒、电热烘干、真空干燥。干燥条件不当会影响孢子的质量，选择合适的干燥方法十分重要。

5. 粉碎孢子

在控制好干燥水分的情况下，把灵芝孢子粉放进打磨机内研磨成细粉即可。灵芝孢子粉好使用较新鲜的，质量好的货源。

灵芝孢子粉的使用方法

灵芝孢子粉一般以口服形式服用。日常用量为3-5克，可以根据自身情况适当地增加或减少。为了保证吸收效果较好，可以在空腹或饭前饭后半小时内服用。孕妇及热性体质患者应慎重使用。

总结

灵芝孢子粉具有调节免疫系统、、降、损伤、提高质量等作用，其生产需要经过采收、分离孢子、去除杂质、干燥孢子、粉碎孢子等多个步骤，为保证质量提高。推荐每天服用3-5克，注意合理用量和用法。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。