刘芳老师力荐的灵芝孢子粉，有效增强免疫力，提高身体抵抗力！

现代人的生活方式趋于不健康，不良习惯如长时间对着电脑、缺乏锻炼、饮食不规律等都使得我们的身体变得虚弱。而提高身体的抵抗力，增强身体的免疫力，就成为了我们日常生活中应该关注的事情之一。

灵芝孢子粉是一种有效提高免疫力的营养品。其主要成分灵芝，为全球重要的保健食品，在中国历史上已有几千年的使用历史。灵芝孢子粉中含有的多种生物活性成分，如倍半萜酚、多糖、灵芝酸等天然植物成分，可以有效地促进身体免疫系统的运作，并在一定程度上达到和的效果。

灵芝孢子粉的主要功效

1. 提高免疫力

灵芝孢子粉中含有许多免疫活性物质，能够刺激和调节免疫系统，增强机体的免疫力。这种天然的保健品，能起到久久安的功效，达到和的效果。

2.

现代人生活压力大，饮食不规律，环境污染严重，往往导致身体内部的水平升高。而灵芝孢子粉中含有的多种天然成分，能够有效抗击，保持人体各项生理功能稳定，防止细胞和组织的老化。

3. 改善身体机能

灵芝孢子粉的效果不仅仅在于提高身体的免疫力，它也能够改善身体的机能。多种营养成分的平衡配合，可以促进，改善质量，降低、等生理指标，使人体状态更加平衡稳定。

谁应该服用灵芝孢子粉

1. 免疫力较差的人群

如果身体长期处于虚弱状态，容易引发多种慢性，如、、症等，那么灵芝孢子粉就是一种值得推荐的营养补充品。它能够提高人体免疫力，帮助身体更好地自我调节。

2. 常年处于高强度工作中的人群

时尚与快餐的生活方式，往往导致身体因为缺乏休息而面临崩溃，更不用说那些常年处于高压工作状态的人群了。这些人容易因为身体状态而导致多种的产生，此时灵芝孢子粉就可以成为一种很好的辅助方法。

如何选购和食用灵芝孢子粉

1. 选购注意事项

首先需要选择正规的厂家和渠道，注意产品的质量和口碑。同时，需要注意灵芝孢子粉的成分表，选择纯度较高的产品。另外，由于灵芝孢子粉在生产和运输过程中易受到污染和氧化，所以保质期和保存要求也是非常重要的。

2. 食用注意事项

正常情况下，成年人每天食用灵芝孢子粉 3~5 克即可，可以和水、饭、汤等混合食用。但对于身体比较虚弱、免疫力较差的人，建议可适当增加剂量。此外，灵芝孢子粉和某些存在相互影响的情况，所以在食用时也需要避免与药品相互作用。

总结

灵芝孢子粉作为营养保健品，有很好的提高免疫力、防的效果。同时，也能够为那些长时间处于身体状态和高压工作环境中的人群提供有效的保障。但需要注意的是，个人的身体状况和上述使用注意事项也是我们在使用和食用时需要格外注意的事项。只有在正规的渠道购买高质量的产品，并在正确的剂量和使用方法下食用和使用，才能更好地发挥其保健功效。

灵芝孢子粉是珍贵的产品，它能提供多种营养，不过这也不代表所有的灵芝孢子粉都是好的。想要购买效果好的灵芝孢子粉必须要选择有效含量高的，比如现在很热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，他之所以能够被消费者喜爱就是因为有效含量高，而且安全性够高。不仅有自己的灵芝种植基地，产品还通过了食药监局的检测，安全性和有效性都得到了保证，也只有这样的产品消费者才可以放心服用。