生活中很多人都处于状态，尤其是长期从事脑力劳动、加上生活节奏快，身体多少都会存在一些不适，比如疲劳、乏力、、、经常等。

中医典籍《黄帝内经》中曾提出“未”，这个“未”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气失常、脏腑功能失调等问题，但又没有进入真正的理状态，也就是所谓的“”！而灵芝孢子粉作为灵芝的精华所在，对于人体“扶正固本”“增强免疫”的好处更是不言而喻！那所有人都可以吃灵芝孢子粉吗？有没有什么灵芝孢子粉的禁忌。

服用灵芝孢子粉的禁忌

除了要注意适量的服用灵芝孢子粉之外，我们还要注意的就是灵芝孢子粉的搭配禁忌了哦，灵芝孢子粉中的粗纤维以及生物碱含量是极高的，虽然本身对于我们人体健康有好处，但是如果搭配酸性的食物，那么就会出现反应，导致营养价值的下降，同时还容易导致出现等不适的状况，因此我们就要注意服用灵芝孢子粉的禁忌才行。

灵芝孢子粉的禁忌人群

除了要注意服用灵芝孢子粉的禁忌之外，对于灵芝孢子粉的禁忌人群也是大家要了解的了哦，灵芝孢子粉虽然是很滋补的，但是并非每个人都适合了，首先要注意的就是孕妇了，是不适合服用灵芝孢子粉的了，过于滋补反而容易导致胎动等问题，甚至出现流产的情况，其次要注意的就是儿童也不适合吃，还有就是大出的朋友们，吃灵芝孢子粉都不利于我们健康。

灵芝孢子粉作为常见的滋补保健品，大家现在都不陌生了，很多人都是会选择用灵芝孢子粉来进行提高免疫力的，但是我们也要注意灵芝孢子粉的禁忌，要避免才行哦。 灵芝孢子粉是入口的东西，质量是重要的，尤其是我们要调理身体的，更是要严把质量关！！推荐芝素堂灵芝孢子粉，有国食健字号的，有国家批文的产品肯定有保证；关键是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是业内高的，吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分，必须选择有效成分灵芝三萜含量高的。

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