灵芝孢子粉是一款药食同源并且有超高营养价值的食用菌类营养滋补品，对人体免疫力的提高与身体改善都有着显著效果，因此选择用灵芝孢子粉来调理改善身体机能的人群也是越来愈多，但服用灵芝孢子粉时会有少数特殊体质，身体吸收不充分，会出现上火情况，那么如果出现上火症状之后灵芝孢子粉还能继续吃吗？是否需要停服呢？什么人不能吃灵芝孢子粉？

什么人不能吃灵芝孢子粉？很多人觉得灵芝孢子粉是滋补类食品，服用后总担心会上火，但其实灵芝孢子粉是性平的，属于不寒不燥不热不凉，非常的温和，正常服用是不会引起上火的。但也有人群属于易上火体质，哪怕是吃几颗大枣都会上火，又或者体质特别虚弱，只要服用进补的食物就会出现上火情况，这个跟长期又或者道消化能力比较弱都有关，出现轻微上火也不用担心，这是属于正常的调理反映，一般坚持服用5-7天左右身体适应后就会自动缓解的哦。如果是上火情况严重也可减半量服用即可，同时多喝温水以帮助肠道促进吸收代谢，所以不用担心。

不同的体质有不同的代谢能力，因此我们在选择灵芝孢子粉时也要选择品质优良有保障的灵芝产品，要选择具有正规国食健字号有效成分灵芝三萜含量高，并且是专业从事灵芝的全产业链企业，比如深耕灵芝行业30多年的全产业链企业芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉，源自泰山正宗赤灵芝，地道纯正，灵芝三萜含量远高于其他产地。有效含量高，效果才更好。只有服用国食健字号的高灵芝三萜灵芝孢子粉产品才会更放心，对身体的调理效果也会更好哦。

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