这几天天气开始转凉，而且就往年来说，一到了冬天患的人就特别多，像那些自身免疫力不高，还容易的人群来说，就急需增强自身免疫力，当然，运动也是一种好方式，但奈何空闲时间不多，也就只好寻求一些能够增强免疫力的保健品来吃了。在寻求什么样的保健品能够更好的增强免疫力时，我们会发现推荐多的就是灵芝孢子粉，而且很多人都说灵芝孢子粉的食用效果也不错，对第一次购买灵芝孢子粉的人来说，知道怎么吃就非常重要了，那么灵芝孢子粉的食用禁忌有哪些。

一个就是先要看看自己对灵芝过不，灵芝孢子粉的原料是灵芝，的人是千万不能食用的，灵芝孢子粉也不适合与刺激性，酸辣食物一起服用，在服用时一定要按产品标准进行服用，有些人为了想尽快获得效果，往往会加大服用量，这明显是不行的，很容易会造成人体代谢负担，对身体产生伤害。

灵芝孢子粉的食用禁忌除了以上几个方面外，刚做完手术的人，以及要做手术的人，好也不要吃，灵芝孢子粉具有活功能，服用后对伤口凝会产生一定的影响，好是选择术后一周再进行服用。

灵芝孢子粉的食用禁忌是一方面，但要是遇到了一些无良商家，不管你如何注意这些食用禁忌都会对人体产生一定的伤害，重要的是所购买的产品一定得是资质齐全，符合国家保健品食用标准的，总之，大家一定要通过正规途径在正规商家那里购买，芝素堂灵芝孢子粉线上线下都有专店可以购买，而且资质齐全，拥有小蓝帽标识，有效成分含量也很高，非常适合急需增强自身免疫力的人群。

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