介绍
花胶王灵芝是一道营养丰富、口感独特的美食,深受广大食客的喜爱。它由花胶和灵芝等天然食材制成,具有滋补养生的功效,是一道非常适合秋冬季节食用的佳肴。
原材料
制作花胶王灵芝需要准备的材料有:花胶、王灵芝、鸡肉、鸡蛋、葱姜蒜、香菇、枸杞、盐、生抽、料酒、白胡椒粉和清水。
步骤
1. 将花胶、王灵芝、鸡肉、香菇、葱姜蒜分别洗净备好。
2. 将花胶煮至软烂后切成适合口感的小块备用。
3. 鸡肉去骨切小块,用盐、生抽、料酒、白胡椒粉和葱姜腌制15分钟。
4. 香菇浸发,切成薄片。葱、姜、蒜切末备用。
5. 热锅冷油,炒香葱姜蒜后加入鸡肉煸炒。
6. 炒至鸡肉变色后加入花胶、王灵芝和香菇,继续翻炒几分钟。
7. 加清水烧开后转小火炖煮30分钟左右,期间可以加点枸杞增加口感和营养。
8. 后打入鸡蛋煮至蛋花凝固即可。
小贴士
1. 制作花胶王灵芝时一定要选用新鲜的食材,这样做出来的食品口感和营养价值才为丰富。
2. 炖煮花胶和王灵芝的时间要充分,这样可以让食材的营养成分更好地溶于汤中,口感更加浓郁滋润。
3. 吃花胶王灵芝时好搭配一些蔬菜,如菠菜、白菜、萝卜等,这样可以增加食品的营养价值。
总结
花胶王灵芝是一道非常经典的补品美食,不仅味道鲜美,而且营养成分丰富。制作过程虽然稍有些复杂,但只要按照上述步骤来操作,就能够轻松制作出口感独特的美食佳肴。赶紧试一试吧!