灵芝保健摄生，不是一蹴即至的问题，需求长期的进程。灵芝的长期服用关于进步机体的免疫力，防备类有很好的作用。

现代灵芝保健中的产品首要是以灵芝孢子粉为首要质料，灵芝孢子粉含有的灵芝多糖、灵芝酸、灵芝多肽等以及氨基酸等多种微量元素。灵芝孢子粉服用进程对液的净化作用需求一个长期的进程。首要进程如下：

第一步：清毒

靶向性消除和液中的废物和毒素，净化液，下降人体。

第二步：软化

缓解平滑肌痉挛，根除在显微镜下可看到单根菌丝，菌丝呈线形，极长，纵横交错相互缠绕，密集贯穿于营养基质中。这种结构使菌丝与营养基物保持极大的接触面，以保证营养物质的吸收。管平滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复弹性。

第三《太平圣惠方》中有用单味灵芝研细末，炼蜜为丸，服用“三十日，身白如玉”之说。红枣健脾、滋润。步：疏通

同仁堂破壁灵芝孢子粉胶囊吃法

克制和红细胞凝聚，根除浓稠凝聚的情盾顶牌破壁灵芝孢子粉胶囊况，改善液微循环，使流更疏通。

第四步：激活

修正受损细胞，激活细胞活力，坚持与细胞年青情况，增强耐缺氧才能。

第五步：推迟变老

增强人体免疫力，推迟细胞器官老化阑珊，增强内脏器官活力，精力情况和日子质量明显进步。

以上是灵芝孢子粉用于净化液的底子进程，和整体改善身体情况的底子进程

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